RÖFI COMPANY
EGÉSZSÉG A FAZÉKBÓL
„Jó dolgokat kell a testnek kínálni, hogy a léleknek legyen kedve benne lakni.”
(Winston Churchill)
– az ember számára egyetlen egészséges táplálkozási módszerre épülő,
folyamatosan bővülő gyűjtemény.
Recepteket az oldal alján lévő malackákra kattintva találsz.
Ez a gyűjtemény folyamatosan bővül receptekkel és egyéb tippekkel, praktikákkal.
Kövess minket a Facebook oldalunkon is: Röfi Company
Receptjeink zsírban gazdag,
glutén-, laktóz-, adalék-, ízfokozó és
tartósítószermentes alapanyagokból
készülnek.
Figyelünk
- a megengedett alapanyagok alkalmazására: (kizárólag négylábú, legelésző állatok húsát, belsőségét, gyökérzöldségeket, káposztaféléket, salátaféléket, tökféléket, hagymaféléket, spárgaféléket, gyümölcsöket, mézet használunk)
- a megfelelő ZSÍR – FEHÉRJE – SZÉNHIDRÁT arányokra (1/3 – 1/3 – 1/3)
-
egy adott recept tápanyagértékeire, melyet a számunkra összeállított program a megadott mennyiségek alapján számít ki, ami minden receptben megtalálható, melynek segítségével tartható a napi 30 – 50 g szénhidrátszint.
Pontosan tudjuk, hogy felforgattad a táplálkozási szokásaidat, mert mi is ezt tettük.
Annak érdekében, hogy az új étrend sikeres legyen, be kell tartani a szabályokat!
Legyél mindig ketózisban!
Egyél akkor, amikor éhes vagy!
Oszd meg másokkal pozitív élményeidet az étrenddel kapcsolatban!
Keresd a tiszta alapanyagok forrásait!
Elkészítheted magad ételeidet, ebben segítséget kapsz tőlünk.
Tudásunkat szívesen megosztjuk másokkal.
Oldalunkon főzhetsz velünk lépésről lépésre.
Garantált a sikerélmény!
Én hiszek benne, hogy közösen eredményeket érünk el.
Ne hagyd ki a lehetőséget, tarts velünk!
Edit és Feri
