FOKHAGYMÁS SPENÓTTAL TÖLTÖTT TURBÓ FASÍRT SZALONNAKÖNTÖSBEN
Mi kell hozzá?
1500 g turbó darált hús
2 db tojás
só, bors, pirospaprika, szerecsendió
4 gerezd fokhagyma
2 cs. mirelit leveles spenót
bacon szalonna
sertés zsír
Egy adag (2 szelet, kb.225g) tartalmaz:
| Kalória (kcal) | 875,93 |
| Fehérje (g) | 19,87 |
| Zsír (g) | 87,91 |
| Szénhidrát (g) | 1,91 |
Elkészítés:
Beízesítjük a turbó darált húst. (https://rofihus.hu/turbo-fasirt/) (1,2)
Elkészítjük a spenóttölteléket: (3,4)
- 3 EK (90 g) sertés zsírt felolvasztunk,
- a fokhagymát felaprítjuk,
- és a zsírra dobjuk,
- kissé átpirítjuk.
- Rátesszük a spenótot,
- és néhány percig átforgatjuk, amíg összeérnek az ízek.
A szalonnaszeleteket-egymást fedve kiterítjük, ráterítjük a darált húst, majd a spenótot (5), és ügyesen feltekerjük (6,7,8,9). Fólia alatt kb. 45–50 percig sütjük, aztán levesszük róla a fóliát, és pirítjuk a kívánt szín eléréséig (10).
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
[.$?*|{}() 0=”%91″ _i=”1″ _address=”1″ /][^; _i=”2″ _address=”2″ /][1 _i=”3″ _address=”3″ /]
Fantasztikusak a receptek! De a lép recepteket hianyolom. Kérem ha lehetséges tegyenek fel lép receptet, én imádom rántva de sajnos tilos. Előre is nagyon köszönöm. Üdvözlettel; Ancsika,
Kedves Ancsika! Először is köszönet, hogy követed az oldalunkat. A receptek mind általunk készített ételeket tartalmaznak, amiket mi is fogyasztunk. A lép tekintetében még nem vagyok gyakorlott, ezért nem találtál eddig ilyen receptet. Mellesleg nem is egyszerű a megbízható minőségű lép beszerzése. A kísérletezéshez mostanság kevés idővel vagyok ellátva, ezért a weboldalfeltöltések is kissé stagnálnak. Egy pástétom recept van a tarsolyomban, amit én is kaptam egy kedves kolléganőmtől, de még nem próbáltam ki, ezért nem is töltöttem fel eddig. Számon tartom a kérésedet, és kipróbálás után megosztom veletek. Ha van kedved a facebook csoportunkhoz is csatlakozhatsz, ott is találhatsz kedvedre való menüajánlásokat. Facebook elérhetőségünk: Röfi Company Üdvözlettel: Edit