PÓRÉHAGYMÁS KARFIOLPÜRÉ Mi kell hozzá? 6 – 8 adag 1 db karfiol 1 db sárgarépa 6 – 8 karika póréhagyma (ujjnyi vastagon szelve) só 2 – 3 EK kacsazsír – ezzel finomabb, (de sertészsír is jó) Egy adag (kb. 135 g) tartalmaz: Étel neve Póréhagymás...
DUBARRY SZELET Mi kell hozzá? (6 főre) 12 szelet lapocka vagy tarja 1 nagyobb karfiol TOTE 8-10 tojásból TOTU – TOTE 80 g bőrkepép 1 – 2 gerezd fokhagyma só, bors Egy adag (kb. 300 g) tartalmaz: Étel neve Dubarry szelet Kalória (kcal) 978,64 Fehérje (g)...
PIZZADUBLŐR Mi kell hozzá? (2 -3 fő részére): ALAP: 1 fej karfiol, ami tisztítás után kb. 500 g 2 db tojás só, bors, 1-2 gerezd fokhagyma, oregano 1 EK zsír FELTÉT. ízlés szerint, amit találunk a hűtőben A receptben: füstölt kolbász, szalonna, gomba,...
SZALONNÁS KARFIOLMORZSA Mi kell hozzá? 2 főre 200 g karfiol 60 g füstölt szalonna metélőhagyma vagy petrezselyem só, bors Egy adag (kb. 130 g) tartalmaz: Étel neve SZALONNÁS KARFIOLMORZSA Kalória (kcal) 236,90 Fehérje (g) 5,10 Zsír (g)...
KARFIOL HÚSBUNDÁBAN SZALONNÁVAL Mi kell hozzá? 500 g darált hús 1 tojás 3 – 4 rózsa karfiol bacon szalonna 5 – 6 füstölt szalonna szelet só, bors, pirospaprika Egy adag (kb. 300 g) tartalmaz: Étel neve KARFIOL HÚSBUNDÁBAN SZALONNÁVAL Kalória...
